Een gezond gezin, dat hoeft echt niet duur te zijn! Toen ik begon met meal prepping ontdekte ik hoe fijn het is om niet alleen tijd, maar ook geld te besparen. Door slimme keuzes te maken en recepten te plannen, geniet je van lekkere maaltijden zonder het budget te overschrijden. Wil je weten hoe? Lees snel verder voor mijn favoriete budgetvriendelijke meal prep recepten!

Recepten

• Geroosterde groenten met kip en quinoa: maak een grote schaal en verdeel in porties.

• Pasta met tomatensaus en gehakt: eenvoudig, voedzaam en goed te bewaren.

• Zoete aardappel ovenschotel met spinazie en kaas: vullend en kindvriendelijk.

• Groentesoep met linzen: perfect om veel groenten in te verwerken en makkelijk in te vriezen.

Tips

• Koop seizoensgroenten en aanbiedingen.

• Maak grote batches en vries porties in.

• Gebruik restjes creatief in wraps, salades of omeletten.

Met deze budgetvriendelijke meal prep recepten houd je niet alleen je portemonnee, maar ook je gezin blij en gezond.

Liefs!

TwinniesMom